Minum Es saat Menstruasi Bisa Membuat Darah Beku, Apakah Benar?

Kram itu muncul karena kontraksi yang terjadi di rahim. Selain itu, belum ada bukti ilmiah yang dapat menjelaskan dan membenarkan mitos ini.

Lebih lanjut lagi, MedPark Hospital memaparkan bahwa tubuh manusia memiliki kemampuan untuk mengatur suhu internal. 

Itu artinya minum es tidak serta merta akan mengubah suhu tubuh dan membekukan darah di dalamnya. Faktanya, suhu es yang dingin sudah akan berubah seiring dengan perjalanannya menuju lambung. 

Baca juga: Tips Mengurangi Kecemasan Berlebihan saat Menstruasi

3. Fakta menstruasi 

Menstruasi adalah siklus alami yang dipengaruhi dan diatur oleh hormon estrogen dan progesteron. 

Kedua hormon tersebut sama sekali tidak dipengaruhi oleh es atau minuman dingin, tetapi dipengaruh oleh kesehatan fisik dan psikologis wanita. 

Jadi, jika menstruasi kamu terlambat atau lebih pendek dari biasanya, itu bukan salah es yang kamu minum. Itu bisa terjadi karena ada masalah atau perubahan pada hormon.