Pilihan Pengobatan untuk Penderita Insomnia alias Gangguan Tidur

Baca Juga: Selain Cuaca Panas, 4 Masalah Kesehatan Ini Juga Ditandai dengan Berkeringat saat Tidur

5. Lemborexant, obat ini bekerja dengan menekan bagian dari sistem saraf pusat yang membuatmu tetap terjaga.

Menggunakan obat ini dapat menyebabkan kamu merasa mengantuk keesokan harinya.

6. Ramelteon, cara kerja obat ini berbeda dari yang lainnya, yaitu dengan menargetkan siklus tidur-bangun, bukan dengan menekan sistem saraf pusat.

Ramelteon dapat diresepkan untuk penggunaan jangka panjang, karena tidak menunjukkan bukti penyalahgunaan atau ketergantungan.
Suvorexant.

Bekerja dengan menghalangi hormon yang meningkatkan kewaspadaan dan mengobati insomnia.

Obat ini dapat menyebabkan kamu merasa mengantuk esok harinya.

7. Zaleplon, dari semua jenis obat, zaleplon memiliki masa aktif yang paling singkat dalam tubuh. Artinya, kamu perlu mencoba untuk tertidur sendiri.

8. Zolpidem, obat ini bekerja dengan baik untuk membantu kamu tidur, tapi beberapa orang cenderung terbangun di tengah malam.

Kamu tidak direkomendasikan menggunakan zolpidem kecuali bisa tidur nyenyak setidaknya 7 hingga 8 jam.

Baca Juga: Kepribadian Seseorang Bisa Ditinjau dari Posisi Tidur, Lho!

Obat insomnia tanpa resep

Obat isnomnia tanpa resep dokter yang sering digunakan yaitu antihistamin.

Namun sebenarnya belum ada bukti bahwa obat ini bekerja dengan baik untuk mengobati insomnia, dan belum diketahui secara pasti apakah obat ini dapat menyebabkan kantung esok harinya.

Walau begitu antihistamin cukup aman untuk digunakan tanpa resep, sama seperti obat flu atau alergi.