Benarkan Menstruasi Bisa Memicu Anemia?

Rahasiagadis.com - Anemia atau sering disebut sebagai gangguan darah yang paling umum terjadi. Kondisi di mana tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat ini bisa terjadi secara sementara maupun dalam jangka panjang. 

Gejala yang muncul juga berbeda pada setiap orang. Anemia pada wanita sering dikaitkan dengan menstruasi. 

Ada yang menyebut bahwa datang bulan yang deras bisa memicu anemia. 

Apakah itu benar? Yuk, cari tahu jawabannya melalui penjelasan berikut ini.

Baca juga: Normalkah Ada Darah Menggumpal yang Keluar saat Menstruasi?

1. Apa itu anemia?

Saat mengalami anemia, tubuh tidak memiliki jumlah sel darah merah dan hemoglobin yang cukup untuk membawa oksigen yang kamu butuhkan ke seluruh organ dan jaringan tubuh. 

Mengutip dari Healthline, pada umumnya, anemia disebabkan oleh kehilangan darah, produksi sel darah merah yang tidak cukup, dan kerusakan sel darah merah yang banyak. 

Anemia yang paling sering dialami wanita disebabkan oleh kurangnya zat besi. 

Baca juga: 5 Fakta Unik Menstruasi yang Terdengar Seperti Mitos

Masalah kekurangan zat besi sendiri tidak hanya terjadi karena pola makan yang salah. 

Hal itu juga bisa dipicu oleh kehamilan dan menstruasi yang terlalu deras. 

2. Bagaimana menstruasi memengaruhi anemia? 

Apakah kamu pernah mendengar tentang menorrhagia atau menstruasi yang terlalu deras?