Mengenal Vitamin U dan Manfaatnya yang Jarang Diketahui Banyak Orang

Rahasiagadis.com - Ketika berbicara tentang vitamin, kita biasanya mengenal vitamin A, B, C, D, dan sebagainya.

Namun, ada satu vitamin yang mungkin jarang diketahui oleh banyak orang, yaitu vitamin U.

Berikut ini kita akan mengenal lebih jauh tentang vitamin U dan manfaatnya yang mungkin belum banyak diketahui oleh banyak orang.

1. Apa itu Vitamin U?

Vitamin U, juga dikenal sebagai S-metilmetionin atau faktor penyembuhan gastro-duodenal, bukanlah vitamin dalam arti tradisional seperti vitamin-vitamin lainnya.

Vitamin U sebenarnya adalah sejenis senyawa organik yang ditemukan dalam beberapa makanan seperti kubis, brokoli, kol, dan sayuran berdaun hijau lainnya.

Baca Juga: 5 Buah Kaya Vitamin C Ini Bikin Wajahmu Jadi Cerah dan Glowing

2. Manfaat vitamin U untuk saluran pencernaan

Salah satu manfaat utama vitamin U adalah sebagai faktor penyembuhan pada saluran pencernaan, terutama pada masalah peradangan atau luka pada lambung dan duodenum.

Vitamin U diketahui memiliki sifat protektif dan mengurangi peradangan dalam saluran pencernaan, membantu dalam penyembuhan luka dan kerusakan pada dinding lambung dan duodenum.

3. Manfaat vitamin U untuk membantu mengatasi masalah pencernaan

Vitamin U juga telah dikaitkan dengan manfaat dalam mengatasi masalah pencernaan seperti gastritis atau tukak lambung.

Sifat antiinflamasi dan penyembuhan vitamin U membantu mengurangi gejala dan mempercepat proses penyembuhan pada kondisi-kondisi tersebut.

Baca Juga: 3 Manfaat Vitamin E Untuk Kesehatan Kulit Wajah, Bisa Bikin Elastis?