Minum Kopi Dapat Obati Sakit Kepala? Ini Penjelasannya!

Bila mengonsumsi terlalu banyak kopi, nantinya akan menyebabkan sakit kepala dan cenderung terjadi ketergantungan, jadi tidak disarankan minum kopi secara berlebihan ya.

Baca Juga: Alasan Si Gebetan Menjauh dari Kamu Walaupun Sudah Memberikan Harapan!

Kafein pada kopi juga memicu migrain

Kopi memang dapat meringankan ataupun mencegah sakit kepala, namun ada kala kamu akan mengalami caffeine rebound yaitu dapat menimbulkan sakit kepala.

Efek  caffeine rebound itu karena mengonsumsi kopi secara berlebihan. Bahkan bila minum banyak kafein akan menyebabkan dehidrasi disertai hilangnya magnesium dalam tubuh.

Untuk mengonsumsi kopi sebaiknya perlu diperhatikan batas aman, tidak dibolehakan meminum hingga 4-5 cangkir dalam satu hari.

Bila kamu mengalami sakit kelapa secara terus, sebaiknya segera periksa ke dokter dan berhenti mengonsumsi kopi.