Minum Kopi Dapat Obati Sakit Kepala? Ini Penjelasannya!

Rahasiagadis.com - Siapa yang suka mengonsumsi minuman kopi? Mungkin bagi sebagain orang meminum kopi merupakan hal wajib yang dilakukan ketika sebelum memulai aktivitas.

Tapi ada yang beranggapan bahwa mengonsumsi kopi dapat membantu menghilangkan sakit kepala.

Sakit kepala merupakan jenis penyakit yang sangat umum dikeluhkan orang-orang terlebih lagi bila migrain.

Baca Juga: Mengenal Zeigarnik Effect, Otak yang Mengingat Pekerjaan Belum Usai

Ketika mengalami migrain tubuh melepaskan senyawa kimia yang disebut adenosine, kepala pada satu sisi akan merasa berat dan biasanya hal tersebut berlangsung lama.

Dengan mengalami hal itu, kopi dipercaya dapat mengatasi gejala migrain tersebut.

Namun, apakah hal itu benar? Simak penjelasannya di bawah ini

Baca Juga: Polly Pocket Boneka Barbie Mini Sedang di Garap Sutradara Lena Dunham

Kopi bisa mencegah sakit kepala jenis (migrain)

Kopi yang memiliki kandungan kafein ini ternyata dapat mengatasi jenis sakit kepala berupa migrain.

Dalam kafein tersebut memiliki sifat vasokonstriksi, yang berarti mempersempit pembuluh darah dan membatasi aliran darah sehingga akan mencegah sakit kepala.

Batas aman mengonsumsi kopi

Batas aman dalam mengonsumsi kopi adalah 125-250 mg kafein atau setara satu gelas dalam sehari.