5 Perawatan Kecantikan yang Sebaiknya Tidak Dilakukan saat Menstruasi, Termasuk Eksfoliasi

Rahasiagadis.com - Ada banyak hal yang harus diperhatikan saat kamu sedang menstruasi. Selain menjaga kebersihan diri, ternyata kamu juga sebaiknya tidak melakukan beberapa perawatan kecantikan. 

Menurut ahli, beberapa perawatan ini kurang efektif atau bahkan berisiko menimbulkan masalah jika dilakukan saat sedang datang bulan. 

Yuk, langsung bahas kelima perawatan kecantikan yang tidak disarankan saat kamu sedang menstruasi.

Baca juga: Apakah Toilet Duduk Bisa Menularkan STD ke Cewek? Cari Tahu Faktanya di Sini

1. Facial

Mungkin banyak dari kamu berpikir bahwa facial bisa membantu mengatasi jerawat yang muncul saat menstruasi. Namun, sebenarnya perawatan ini bisa berisiko. Kulitmu lebih sensitif dan rentan terhadap peradangan saat menstruasi.

Alternatif yang lebih bijak adalah menjadwalkan facial bulanan kamu sekitar 10 hingga 14 hari sebelum menstruasi. 

Pada dua minggu pertama siklus menstruasi, hormon estrogen dominan, sementara pada minggu kedua (sekitar hari ke-14), jumlah hormon progesteron melebihi jumlah estrogen. 

Baca juga: 5 Alasan Mengapa Kamu Perlu Hari Istirahat dari Berolahraga

Mengutip dari Refinery29, peningkatan hormon progesteron ini memicu produksi sebum, minyak di dalam pori-pori kulit. 

Jika kamu tidak membersihkan pori-pori pada waktu ini, setiap pori yang terisi minyak dan bakteri lebih mungkin menjadi tertutup, menyebabkan jerawat dan peradangan.

2. Laser Hair Removal

Kulitmu paling sensitif selama menstruasi, jadi sebaiknya jadwalkan perawatan laser hair removal (atau perawatan laser lainnya) seminggu setelah menstruasi. 

Namun, efektivitas perawatan tidak bervariasi dari minggu ke minggu. Faktor paling penting adalah tahap pertumbuhan rambut, yang harus berada dalam fase anagen, ketika pigmen di folikel paling gelap.

Baca juga: Mengenal Vaginismus, Salah Satu Gangguan Kesehatan pada Miss V yang Sering Terjadi

3. Eksfoliasi

Meski biasanya melakukan eksfoliasi wajah dua kali seminggu atau dua kali sebulan, sebaiknya hindari melakukannya sebelum dan selama menstruasi.