Yuk, Kenalan dengan Queef, ‘Kentut’ yang Berasal dari Miss V!

Jadi, kamu tidak perlu khawatir atau merasa malu. Kita semua manusia dan tubuh punya cara unik untuk bereaksi terhadap situasi tertentu.

Kamu bisa menganggapnya seperti buang angin biasa yang bukan merupakan tanda ada masalah dengan kesehatan kamu. 

Baca juga: Perlukah Membersihkan Miss V? Ini Fakta yang Harus Kamu Tahu

Bagaimana Cara Mencegah Queefing?

Meskipun tidak bisa sepenuhnya dihindari, ada beberapa tips yang bisa kamu coba agar situasi queefing tidak membuatmu jadi risih. 

Pertama, sebelum beraktivitas yang memicu queefs, coba buat otot panggulmu lebih kuat melalui latihan Kegel. 

Selain itu, pilih pakaian dalam yang nyaman dan bernapas, serta hindari udara berlebih yang masuk ke dalam vagina.

Jadi, kesimpulannya, queefs adalah hal yang normal dan nggak perlu bikin cemas. Yuk, terima tubuh apa adanya dan jangan ragu untuk bergerak dan menjalani aktivitas favoritmu tanpa khawatir queefing!