Dengan mendapatkan vitamin D dari berjemur bisa meningkatkan imun tubuh kamu.
Namun, kegiatan berjemur ini juga harus diimbangi dengan mengonsumsi makanan bergizi seperti kuning telur, tempe dan tahu.
Dengan mendapatkan vitamin D dari berjemur bisa meningkatkan imun tubuh kamu.
Namun, kegiatan berjemur ini juga harus diimbangi dengan mengonsumsi makanan bergizi seperti kuning telur, tempe dan tahu.