Diet keto dapat menjadi pendekatan efektif untuk mencapai tujuan penurunan berat badan dan kesehatan tertentu, tetapi penting untuk memahami bagaimana diet ini bekerja dan risikonya sebelum memutuskan untuk melakukannya.
Konsultasi dengan profesional kesehatan adalah langkah yang bijak sebelum memulai diet keto, terutama jika kamu memiliki kondisi medis tertentu. (*)