Sebagai gantinya, pilih minuman herbal atau air putih untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi tanpa menambahkan stimulan yang dapat memperparah rasa mual sebelum menstruasi.
Sebagai gantinya, pilih minuman herbal atau air putih untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi tanpa menambahkan stimulan yang dapat memperparah rasa mual sebelum menstruasi.