Baca Juga: Penting! Ketahui Efek Pola Diet Intermittent Fasting pada Metabolisme
2. Konsistensi
Proses diet tidak selalu mudah, tetapi menurut Kahiyang, yang sulit bukanlah diet itu sendiri melainkan konsistensi.
Konsistensi adalah kunci kesuksesan dalam menjalani perubahan gaya hidup dan mendapatkan hasil yang diinginkan.
3. Self-Love
Kahiyang mengakhiri pesannya dengan menekankan pentingnya mencintai diri sendiri.
Kahiyang Ayu menyatakan bahwa ceritanya bukan untuk pamer, melainkan untuk berbagi dan menginspirasi.
Kesehatan dan cinta pada diri sendiri adalah hal yang terpenting.
Kisah sukses dan perjuangan Kahiyang Ayu memberikan inspirasi kepada banyak orang yang sedang berusaha menurunkan berat badan.
Semangat, konsistensi, dan mencintai diri sendiri adalah kunci utama untuk meraih hasil yang diinginkan. (*)
Baca Juga: Penting! Inilah Hal yang Perlu Kamu Tahu Sebelum Memulai Diet Pegan