Waspada! Ini 5 Tanda Toxic Positivity di Tempat Kerja

Rahasiagadis.com - Saat memasuki dunia kerja, ada berbagai hal yang mungkin akan kamu hadapi.

Salah satu yang cukup umum terjadi adalah toxic positivity di lingkungan kerja. Apa itu toxic positivity? 

Ini adalah tuntutan untuk selalu bersikap positif terhadap semua hal sehingga membuat kamu menekan emosi yang menurutmu negatif.

Kamu akan cenderung menekan dan menutupi emosi negatif, seperti kesedihan, kekecewaan, atau kemarahan.

Nah, untuk lebih detailnya, simak beberapa tanda lingkungan kerja yang mengalami toxic positivity.

Baca juga: 4 Tanda Hubungan Sudah Berakhir Meski Belum Ada Kata Putus

• Tekanan untuk Terus Bersikap Positif

Kamu pernah merasakan tekanan secara terus menerus untuk selalu terlihat bahagia di tempat kerja. 

Meskipun memiliki suasana kerja yang positif adalah hal yang baik, terlalu banyak tekanan untuk menyembunyikan emosi negatif dapat berdampak buruk pada kesejahteraan mental. 

Jangan ragu untuk mengenali dan mengatasi tekanan ini agar kamu dapat merasa lebih bebas untuk menjadi dirimu sendiri.

Baca juga: Kenapa Kamu Tetap Berusaha Membuat Orang Toksik Berubah Menjadi Lebih Baik?

• Ketakutan untuk Bersikap Jujur dan Terbuka