Jadwal Puasa Tarwiyah dan Arafah, Keutamaan, Niat dan Tata Caranya

Artinya: "Saya niat puasa Tarwiyah, sunnah karena Allah Ta'ala."

Niat Puasa Arafah:

نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةَ اللَّهِ تَعَالَى

Artinya: "Saya niat puasa Arafah, sunnah karena Allah Ta'ala."

Tata Cara Puasa Tarwiyah dan Arafah

Puasa Tarwiyah dan Arafah pada dasarnya sama seperti puasa sunnah lainnya. Berikut tata caranya:

1. Membuat niat: Lakukan niat di dalam hati pada malam hari sebelum terbit fajar atau di awal waktu fajar.

2. Menahan diri dari hal-hal yang membatalkan puasa: Hindari makan, minum, memasukkan benda ke dalam rongga mulut, dan berhubungan suami istri dari terbit fajar hingga terbenam matahari.

3. Meningkatkan amalan: Perbanyak ibadah seperti sholat, membaca Al-Qur'an, dan berdzikir untuk memaksimalkan pahala di bulan penuh berkah ini.

Baca Juga: Waspada Dampak Kurang Tidur saat Puasa, Jaga Kesehatan Tubuh Selama Beribadah!

Bagi yang tidak mampu melaksanakan puasa penuh, dapat diganti dengan:

Puasa qadha: Puasa qadha bagi yang memiliki hutang puasa di bulan Ramadhan.

Membayar fidyah: Bagi yang tidak mampu berpuasa karena uzur syar'i, seperti sakit tua atau hamil, dapat menggantinya dengan fidyah berupa makanan pokok yang setara dengan satu hari puasa.

Mari jadikan momen Idul Adha tahun ini sebagai momen untuk meningkatkan keimanan dan ketakwaan dengan menjalankan amalan-amalan saleh, termasuk puasa Tarwiyah dan Arafah.

Semoga informasi ini bermanfaat! Selamat menunaikan ibadah puasa Tarwiyah dan Arafah! (*)