Mengenal Ground Hogging, Saat Seseorang Terjebak dalam Hubungan yang Tidak Sehat

3. Ketidakmampuan untuk mengakhiri hubungan

Dalam beberapa kasus, seseorang mungkin tidak mampu atau tidak siap untuk mengakhiri hubungan.

Ini bisa terjadi karena ketergantungan emosional, ketidakpastian tentang masa depan, atau ketakutan akan konflik.

4. Zona nyaman yang merugikan

Ground hogging juga terkait dengan berada dalam zona nyaman yang merugikan.

Meskipun seseorang tahu bahwa hubungan tersebut tidak sehat, mereka mungkin lebih memilih tinggal di dalamnya daripada menghadapi perubahan dan tantangan yang mungkin terjadi jika mereka keluar dari zona nyaman tersebut.

Baca Juga: Mengenal Istilah Gatekeeping: Ketika Seseorang Dianggap Pelit Informasi

Mengatasi ground hogging memerlukan kesadaran diri dan keberanian untuk mengambil tindakan.

Ini mungkin melibatkan berbicara dengan seorang konselor atau terapis untuk mendapatkan dukungan dan panduan dalam menghadapi situasi tersebut. L

Langkah pertama adalah mengakui bahwa ada masalah dalam hubungan dan berkomitmen untuk melakukan perubahan yang diperlukan, baik itu memperbaiki hubungan yang ada atau mengakhiri yang tidak sehat. (*)