Tanda-tanda Kamu Mengalami Gamophobia: Ketika Merasa Takut pada Komitmen Hubungan Serius

Baca Juga: Mengatasi Gamophobia Ketakutan untuk Berkomitmen dan Melangkah Lebih Jauh dalam Hubungan

4. Sikap pencurian diri (sabotase diri)

Seringkali, individu dengan gamophobia akan merasa tidak nyaman dengan kebahagiaan dalam hubungan. Mereka dapat secara tidak sadar menciptakan masalah atau konflik dalam hubungan mereka untuk menghindari komitmen yang lebih dalam.

5. Kecenderungan untuk fokus pada kelemahan pasangan

Orang dengan gamophobia mungkin terlalu fokus pada kelemahan atau kekurangan pasangan mereka sebagai alasan untuk tidak melakukan komitmen serius.

Mereka mencari alasan untuk menghindari langkah tersebut.

6. Ketakutan terhadap kehilangan kebebasan

Banyak orang yang mengalami gamophobia merasa bahwa komitmen serius dalam hubungan akan menghilangkan kebebasan mereka.

Mereka takut bahwa mereka tidak akan lagi memiliki kendali atas hidup dan keputusan mereka.

Baca Juga: Penyebab dan Gejala Philophobia, Ketakutan Terhadap Hal yang Berkaitan dengan Cinta

7. Masa lalu yang traumatis

Ketakutan akan komitmen serius dalam hubungan sering kali dapat dikaitkan dengan pengalaman traumatis atau hubungan masa lalu yang buruk.

Mungkin ada pengalaman pribadi yang membuat seseorang enggan untuk percaya pada komitmen.

Salah satu langkah pertama untuk mengatasi gamophobia adalah berbicara secara terbuka dengan pasangan tentang perasaan dan ketakutanmu.

Komunikasi yang jujur ​​dapat membantu pasanganmu memahami apa yang kamu alami dan mungkin bekerja sama untuk mengatasi masalah tersebut.