Mengembangkan kesadaran diri tentang asal-usul ketakutanmu, dan mencari tahu apakah itu berasal dari pengalaman masa lalu atau ketakutan yang tidak beralasan adalah langkah penting dalam mengatasi gamophobia.
Nah, jika kamu merasa bahwa kamu mengalami beberapa tanda-tanda gamophobia dan ketakutan akan komitmen serius dalam hubungan, penting untuk diingat bahwa bantuan profesional tersedia.
Terapis atau konselor yang berpengalaman dapat membantu individu mengatasi ketakutan ini, mengidentifikasi akar masalahnya, dan mengembangkan strategi untuk menghadapinya. (*)
Artikel Terkait
5 Jenis Phobia Aneh yang Jarang Dimiliki Banyak Orang
Jangan Keliru, Begini Perbedaan antara Ketakutan dan Fobia!
Penyebab dan Gejala Philophobia, Ketakutan Terhadap Hal yang Berkaitan dengan Cinta
Mengatasi Gamophobia Ketakutan untuk Berkomitmen dan Melangkah Lebih Jauh dalam Hubungan
Justru Bikin Gagal! Kenali Atychiphobia, Ketakutan Terhadap Kegagalan