Ingin Sukses Move On dari Mantan? Simak Tips Sukses Menarapkan No Contact Rule Setelah Putus Cinta

3. Hindari Pertemuan Secara Tidak Sengaja

Jika memungkinkan, hindari tempat-tempat yang biasa kalian kunjungi bersama mantan.

Jika ada kesempatan untuk bertemu, pertimbangkan untuk menolak dengan sopan.

4. Buat Batasan Jelas

Jelaskan pada diri sendiri mengapa kalian memutuskan untuk menerapkan No Contact Rule.

Pahami bahwa ini adalah langkah penting untuk memberi ruang pada diri sendiri dan memulihkan kesehatan emosional.

5. Cari Dukungan Emosional

Berbicaralah dengan teman-teman dekat atau keluarga tentang perasaan kalian.

Bergabung dengan kelompok dukungan atau terapi dapat membantu kalian mengatasi perasaan kesepian dan kehilangan.

Baca Juga: Putus cinta, 5 Zodiak Ini Masih Mau Balikan Sama Mantan Pacar

6. Fokus Pada Diri Sendiri

Gunakan waktu ini untuk merawat diri sendiri dan mengejar hal-hal yang kalian sukai.

Lakukan aktivitas yang meningkatkan kesejahteraan fisik dan mental kalian.

7. Beri Waktu untuk Proses Pemulihan

Kesembuhan memerlukan waktu, dan setiap orang memiliki tempo yang berbeda.