Punya ‘Trust Issue’? Ini Tips agar Kamu Tidak Takut Memulai Hubungan Baru

Baca juga: Terlalu Bucin, 3 Zodiak Ini Paling Mudah Ditipu Cowok

Kamu bisa jujur kepada pasanganmu bahwa kamu memiliki trust issue dan jelaskan juga penyebabnya. Dengan begitu, dia akan belajar memahami apa saja yang mungkin membuat kamu merasa nyaman dan tidak nyaman. 

4. Mempraktikkan mindfulness

Mindfulness adalah praktik yang disarankan untuk membangun hubungan yang sehat. Dengan ini, kamu dan pasanganmu bisa saling terbuka, self-aware, dan positif. 

Kamu akan belajar untuk fokus pada pikiran positif, dibanding cemas dengan hal-hal buruk. Mindfulness juga sangat berguna untuk melatih kamu agar menikmati masa ini dan melupakan masa lalu.