5 Hal yang Bisa Dilakukan Ketika Mendadak Kangen Mantan, Haruskah Ngechat Duluan?

Siapa tahu orang lain bisa memberimu solusi. Kalau pun tidak, bercerita akan membantu membuatmu lebih lega.

Baca juga: Hati-Hati Kalau Chat Gebetan, Emoji Ini yang Dianggap Red Flags

4. Hindari Melihat Sosial Media Mantan

Melihat aktivitas mantan di media sosial adalah salah satu hal yang dapat memicu perasaan kerinduan.

Jadi, untuk sementara waktu, hindari melihat profil sosial media mantan. Ini akan membantu menjaga pikiranmu tetap fokus pada pemulihan diri.

Jika diperlukan, kamu malah bisa berhenti dulu membuka media sosial untuk sementara waktu.

Baca juga: Takut Menghadapi Kenyataan, 5 Zodiak Ini Sering Denial dalam Semua Hal

5. Temukan Distraksi Positif

Temukan kegiatan atau hobi yang membuatmu merasa bahagia dan terlibat. 

Ini akan membantu mengisi waktu luangmu dengan kegiatan yang bermanfaat dan mengalihkan perhatian dari perasaan kerinduan.

Yang terpenting, berfokuslah pada pemulihan diri. Gunakan waktu ini untuk merawat diri sendiri, meningkatkan kualitas hidup, dan mengejar tujuan pribadi. Semakin kamu berinvestasi pada dirimu sendiri, semakin mudah melepaskan perasaan kerinduan pada mantan.