Rahasiagadis.com - Trust issue sering digunakan untuk menggambarkan rasa tidak percaya pada hubungan romantis. Orang yang mengalami trust issue cenderung sulit untuk membuka diri dan membentuk koneksi dengan orang lain karena ingin menjaga diri agar tidak tersakiti.
Ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang merasakan trust issue, mulai dari masa kecil yang buruk hingga hubungan sebelumnya yang menyakitkan. Lalu, apakah orang dengan trust issue bisa memulai hubungan romantis dengan orang baru?
Jawabannya bisa. Jika kamu masih takut akan tersakiti dan sulit percaya dengan orang lain, inilah beberapa cara agar bisa membuka hati.
Baca juga: Dikenal Keras Kepala, Kamu Harus Sabar Jika Berpacaran dengan 3 Zodiak Ini
1. Mengubah mindset
Sebelum memutuskan untuk kembali berkomitmen dalam sebuah hubungan, ada baiknya kamu mengubah mindset kamu. Yakinkan dirimu bahwa apa yang telah terjadi adalah masa lalu.
Meski masih terasa sakit, perlahan-lahan ubah fokusmu pada pelajaran yang kamu terima setelah apa yang terjadi. Selain itu, gunakan waktumu untuk lebih mengenali dirimu sendiri dan apa yang kamu inginkan.
2. Mencari tahu penyebab trust issue
Tidak semua orang benar-benar menyadari apa yang membuatnya sulit mempercayai orang lain. Yang mereka tahu adalah mereka takut akan disakiti.
Baca juga: 4 Pasang Zodiak yang Tidak Cocok Menjadi Pasangan, Menurut Astrologer
Jadi, cobalah tanyakan pada dirimu apa penyebabnya. Apakah ada trauma di masa kecil, pengkhianatan oleh pasangan sebelumnya, atau hal lain.
Jika sudah menemukan jawabannya, kamu bisa mulai berusaha untuk menyembuhkannya. Misalnya, kamu bisa berkonsultasi dengan psikolog jika penyebabnya adalah trauma masa kecil.
3. Menjaga komunikasi
Komunikasi adalah kunci saat menjalin hubungan dengan seseorang. Tanpa komunikasi yang baik, kamu pasti akan memiliki banyak prasangka terhadap pasanganmu hingga akhirnya menyebabkan kesalahpahaman.