Cara Terhindar dari Sifat Control Freak yang Suka Ngatur-ngatur

Apa yang mereka rasakan? Dengan memahami orang lain, kamu akan lebih memahami mengapa mereka tidak perlu dikendalikan.

Baca Juga: Suka Mengatur! Kenali Tanda-Tanda Kamu Termasuk Orang Control Freak

4. Berikan kebebasan

Berikan kebebasan kepada orang lain untuk membuat keputusan mereka sendiri.
Jangan mencoba untuk mengendalikan setiap aspek kehidupan mereka.

5. Fokus pada diri sendiri

Alih-alih menghabiskan waktu untuk mengontrol orang lain, fokuslah pada diri sendiri.

Lakukan hal-hal yang membuatmu bahagia dan capai tujuanmu.

Berikut adalah beberapa tips tambahan untuk terhindar dari sifat control freak:

Baca Juga: Mencegah Sikap Fixer Mentally Dalam Diri, Kebiasaan Suka Mengatur Urusan Orang Lain

6. Berlatih mindfulness

Mindfulness adalah praktik memperhatikan saat ini tanpa menghakimi.

Dengan mempraktikkan mindfulness, kamu dapat lebih menyadari pikiran dan perasaanmu.

Nah, jika kamu merasa kesulitan untuk mengatasi sifat control freak, kamu bisa mencari bantuan profesional dari terapis.

Terapis dapat membantumu untuk memahami akar penyebab sifat control freak dan mengembangkan strategi untuk mengatasinya.

Sifat control freak dapat menjadi masalah yang serius.