Ingin Selalu Memuaskan Orang Lain, Kenali Istilah People Pleaser dan Penyebabnya

Rahasiagadis.com - Di era sosial media dan tekanan sosial yang semakin meningkat, fenomena People Pleaser atau orang yang terlalu peduli dengan pendapat dan keinginan orang lain menjadi semakin umum.

Istilah People Pleaser ini mengacu pada seseorang yang cenderung selalu berusaha memuaskan orang lain, bahkan jika itu berarti mengabaikan kebutuhan dan keinginan mereka sendiri.

Berikut ini kita akan membahas lebih dalam tentang apa itu People Pleaser dan apa penyebabnya.

Apa sih People Pleaser?

Baca Juga: Takut Api Secara Berlebihan? Yuk Kenali Pyrophobia, Penyebab hingga Gejalanya

Seorang People Pleaser adalah seseorang yang selalu berusaha untuk menyenangkan orang lain, bahkan jika itu berarti mengorbankan kebutuhan dan keinginan mereka sendiri.

Mereka mungkin setuju dengan apa pun yang diminta orang lain, takut mengecewakan orang lain, atau terlalu khawatir tentang apa yang orang lain pikirkan tentang mereka.

Secara ekstrem, perilaku ini dapat mengarah pada kecemasan, stres, dan perasaan depresi.

Penyebab People Pleaser

1. Rasa takut penolakan

Salah satu penyebab utama seseorang menjadi People Pleaser adalah ketakutan akan penolakan.

Mereka mungkin takut bahwa jika mereka tidak setuju dengan permintaan atau keinginan orang lain, mereka akan ditolak atau dianggap egois.

Baca Juga: Mengenal Penyebab Birthday Depression: Ketika Hari Ulang Tahun Menjadi Sumber Kesedihan

2. Perhatian terlalu berlebihan