Mengenal Gaya Hidup Lagom: Kunci Kebahagiaan Masyarakat Swedia

Rahasiagadis.com - Swedia dikenal sebagai salah satu negara dengan tingkat kebahagiaan yang tinggi di dunia.

Selain alam yang indah dan sistem kesejahteraan yang kuat, salah satu faktor yang kontribusi terhadap kebahagiaan masyarakat Swedia adalah gaya hidup Lagom.

Kata "Lagom" dalam bahasa Swedia memiliki makna sekitar "secukupnya" atau "tidak terlalu banyak dan tidak terlalu sedikit."

Gaya hidup ini mengajarkan keseimbangan, kepuasan dengan yang sederhana, dan penghargaan terhadap kehidupan yang berkualitas daripada materialisme.

Mari kita mengenal lebih dalam tentang gaya hidup Lagom yang menjadi kunci kebahagiaan masyarakat Swedia.

Baca Juga: Mengenal Slow Living yang Sering Dianggap Sebagai Gaya Hidup Males-malesan

1. Keseimbangan dalam segala hal

Lagom adalah tentang mencari keseimbangan dalam semua aspek kehidupan. Ini mencakup pekerjaan, waktu luang, hubungan, dan bahkan pola makan.

Orang Swedia menghindari sikap ekstrem seperti overworking, overspending, atau overindulgence.

Mereka percaya bahwa keseimbangan adalah kunci untuk hidup yang bahagia.

2. Kesederhanaan dan kepuasan

Gaya hidup Lagom mendorong untuk menjalani hidup dengan sederhana dan merasa puas dengan apa yang ada.

Ini berarti mengurangi konsumsi berlebihan, membatasi pemborosan, dan menghargai kebahagiaan dari hal-hal sederhana, seperti berbagi waktu dengan keluarga atau teman-teman, berjalan-jalan di alam, atau menikmati hidangan yang sehat.

Baca Juga: Cara Menerapkan Gaya Hidup Slow Living, Menikmati Setiap Momen dengan Penuh Kesadaran