Pentingnya Inner Adult untuk Kematangan Emosional

Rahasiagadis.com - Inner adult adalah bagian dalam diri kita yang mencerminkan kematangan emosional dan intelektual.

Inner adult adalah aspek yang bisa mengambil keputusan yang bijaksana, mengatasi konflik dengan kedewasaan, dan mengendalikan emosi dengan baik.

Nah, inner adult menggambarkan kemampuan seseorang untuk merenung sebelum bertindak, memahami dampak tindakan mereka, dan bertanggung jawab atas pilihan mereka.

Berikut ini adalah beberapa peran penting inner adult untuk kematangan emosional kita, simak yuk!

Baca Juga: Lakuin Ini Untuk Latihan Mengatasi Trauma dan Membantu Menyembuhkan Luka Inner Child

1. Kemampuan pengambilan keputusan yang bijaksana

Inner adult membantu seseorang untuk membuat keputusan yang bijaksana berdasarkan logika, nilai-nilai, dan tujuan pribadi.

Ini membantu menghindari keputusan impulsif atau emosional yang mungkin berdampak buruk.

2. Kontrol emosional

Inner adult memungkinkan seseorang untuk mengendalikan emosi mereka.

Ini berarti tidak hanya merespons secara emosional terhadap situasi, tetapi juga memiliki keterampilan untuk mengatasi emosi secara sehat dan konstruktif.

Baca Juga: Mengenal Istilah Stonewalling: Perilaku Pelecehan Emosional dalam Hubungan

3. Kemampuan berpikir jangka panjang

Inner adult melibatkan kemampuan untuk memikirkan konsekuensi jangka panjang dari tindakan dan keputusan.