Selalu Terngiang Lagu yang Sama? Mungkin Kamu Mengalami Sindrom Earworm

Rahasiagadis.com - Apakah kamu pernah mengalami pengalaman mendengarkan lagu dan kemudian merasa kesulitan untuk mengeluarkannya dari pikiranmu?

Mungkin juga kamu merasa "terganggu" oleh melodi atau lirik yang terus-menerus terngiang di kepalamu? Hal itu disebut sebagai "Sindrom Earworm."

Sindrom Earworm, juga dikenal sebagai "lagu telinga" atau "lagu yang berputar-putar," adalah fenomena psikologis di mana sebuah lagu, melodi, atau lirik tertentu terus terngiang dalam pikiran tanpa kontrol sadar.

Ini dapat berlangsung selama beberapa menit hingga beberapa jam, bahkan berhari-hari.

Fenomena ini adalah pengalaman umum dan hampir setiap orang pernah mengalami earworm pada suatu waktu.

Baca Juga: Mengenal Sindrom Alice in Wonderland, Sensasi Halusinasi Liliput

Mengapa Earworm Terjadi?

Penyebab pasti earworm masih belum sepenuhnya dipahami, tetapi beberapa faktor yang mungkin berperan dalam fenomena ini termasuk:

- Kelebihan Stimulasi: Ketika otak terpapar pada stimulus seperti lagu yang menular, ia dapat "merekam" dan terus memainkannya dalam pikiran kita.

- Berulang-ulang Mendengarkan: Mendengarkan lagu berulang kali atau lagu yang sangat familier dapat membuatnya lebih mungkin menjadi earworm.

- Kehidupan Emosional: Saat kita merasa cemas, gembira, atau sedih, otak cenderung mencari distraksi. Earworm bisa menjadi cara otak kita mengatasi perasaan tersebut.

Baca Juga: Cara Mengatasi Sindrom Peter Pan, Takut Menjadi Dewasa

- Ketidaksempurnaan Otak: Otak manusia cenderung mencari pola, bahkan ketika tidak ada pola yang jelas dalam melodi lagu.

Ini membuatnya cenderung memutar melodi yang sudah ada dalam ingatan kita.