Selalu Terngiang Lagu yang Sama? Mungkin Kamu Mengalami Sindrom Earworm

Biasanya, earworm adalah pengalaman yang biasa. Namun, dalam beberapa kasus, pengulangan lagu yang berulang dalam pikiran bisa menjadi tanda dari gangguan obsesif-kompulsif atau kecemasan.

Jika kamu merasa bahwa earworm mengganggu kehidupan sehari-harimu atau berlanjut dalam jangka waktu yang lama, penting untuk berkonsultasi dengan seorang profesional kesehatan mental.

Jadi, jika kamu merasa terus-terusan terngiang lagu yang sama dalam pikiranmu, jangan khawatir, kamu tidak sendirian.

Semua orang pernah mengalami sindrom earworm. Yang penting adalah bagaimana kamu mengelola pengalaman tersebut dan apakah itu memengaruhi kualitas hidupmu. (*)

Baca Juga: Mengenal Sindrom Cotard, Gangguan Mental yang Menganggap Dirinya Sudah Meninggal