Dampak Negatif Hustle Culture: Gila Kerja yang Justru Merugikan Diri Sendiri

9. Kehilangan Kualitas Hidup: Akhirnya, dampak terburuk dari hustle culture adalah potensi kehilangan kualitas hidup. Menjalani kehidupan tanpa waktu untuk menikmati momen dan merenungkan makna sebenarnya dari kebahagiaan dapat merusak kualitas hidup seseorang.

Penting untuk diingat bahwa kerja keras adalah penting, tetapi keseimbangan hidup adalah kunci untuk keberhasilan dan kesejahteraan jangka panjang.

Mengenali tanda-tanda terjebak dalam hustle culture adalah langkah pertama untuk mengatasi masalah ini.

Jika kamu merasa terjebak dalam budaya gila kerja, pertimbangkan untuk mengambil langkah-langkah untuk merestorasi keseimbangan dalam hidupmu, seperti mengatur waktu istirahat yang diperlukan, merawat kesehatan fisik dan mentalmu, dan menetapkan prioritas yang sejalan dengan nilai-nilai pribadimu.

Dengan cara ini, kamu dapat mencapai kesuksesan yang seimbang dan berkelanjutan yang sesuai dengan kebahagiaan dan kesejahteraanmu. (*)

Baca Juga: Ketahui Teknik Pomodoro, Cara Efektif Meningkatkan Fokus dan Produktivitas Bekerja