10. Latihan Konsistensi:
Mengatasi emotional hijack membutuhkan latihan konsisten. Terus tingkatkan keterampilan pengelolaan emosi kalian dan pertahankan komitmen untuk pertumbuhan pribadi.
Mengatasi emotional hijack adalah perjalanan yang berkelanjutan menuju pemahaman diri yang lebih baik dan keseimbangan emosional.
Dengan kesabaran dan latihan yang terus-menerus, kalian dapat mengembangkan keterampilan untuk menghadapi tantangan hidup dengan lebih tenang dan bijak.(*)
Baca Juga: Pentingnya Emotional Intelligence yang Pengaruhi Performa Kerja
Artikel Terkait
Awas Dimanipulasi, 5 Zodiak Jago Melakukan Emotional Blackmailing
Pentingnya Emotional Intelligence yang Pengaruhi Performa Kerja
Punya Empati yang Berlebih, Kenali Dampak Positif dan Negatif Emotional Sponge
5 Emotional Abuse yang Tak Kamu Sadari, Pernah Mengalami Salah Satunya?
Ciri-ciri Kamu Mengalami Emotional Hijack: Menavigasi Gelombang Emosi yang Tidak Terkendali