5 Tantangan Seseorang yang Melakukan Fawn Respon Sebagai Bentuk Melawan Stres

4. Kesulitan Menetapkan Batasan:

Orang dengan fawn respon sering kali kesulitan untuk menetapkan batasan dengan orang lain.

Mereka mungkin merasa bersalah atau egois jika menolak permintaan orang lain.

5. Meningkatkan Risiko Stres dan Kecemasan:

Fawn respon dapat meningkatkan risiko stres dan kecemasan dalam jangka panjang.

Hal ini karena kalian terus menerus berusaha menyenangkan orang lain dan mengabaikan kebutuhan diri sendiri.

Melepaskan diri dari kebiasaan fawn respon membutuhkan waktu dan latihan. Namun, dengan usaha dan tekad, kalian dapat belajar untuk lebih menghargai diri sendiri dan membangun hubungan yang lebih sehat dengan orang lain.

Ingatlah bahwa kalian tidak sendirian. Banyak orang yang berjuang dengan fawn respon.

Dengan saling mendukung dan berbagi pengalaman, kalian dapat belajar untuk mengatasi tantangan ini dan menjalani hidup yang lebih bahagia dan fulfilling.(*)

Baca Juga: Stres Sebabkan Rambut Beruban Mitos atau Fakta?