Tak Melulu Barang Mewah, 7 Self-Reward Ini Tak Kalah Berharga

6. Membuat daftar pencapaian
Menghargai diri sendiri juga dapat dilakukan dengan membuat daftar pencapaian kamu.

Meski terbilang sederhana, ini merupakan cara efektif untuk merayakan prestasi yang telah kamu raih. Nikmati perasaan bangga atas pencapaian tersebut.

7. Membuat playlist favorit
Musik adalah salah satu pembangkit mood yang efektif. Dengan mendengarkan lagu kesukaan, kamu bisa lebih semangat untuk melewati hari.

Jadi, selalu sempatkan untuk membuat playlist favorit dan dengarkan sambil menikmati waktu santaimu.

Baca Juga: 4 Tips Healing Murah untuk Bantu Sembuh dari Luka Lama

8. Membuat jadwal tidur yang teratur
Kamu merasa sering kurang tidur karena harus menyelesaikan tugas-tugasmu?

Jika iya, tidur adalah hadiah yang sangat berharga. Tubuhmu akan sangat berterimakasih jika kamu mulai mengikuti jadwal tidur yang teratur dan bangun dalam keadaan segar. 

9. Berolahraga
Karena terlalu sibuk, kamu mungkin lupa untuk berolahraga. Cari olahraga yang kamu sukai dan nikmati waktu untuk berolahraga dengan rutin.

Hadiah ini dapat membantu kamu menjaga berat badan, meningkatkan kekuatan otot dan tulang, serta meningkatkan daya tahan tubuh. 

Memberi hadiah pada diri sendiri tidak selalu dalam bentuk barang atau kemewahan. Ada hal-hal yang tampak sederhana, tapi berharga jika kamu berikan untuk dirimu sendiri. Jadi, cobalah ide self reward ini dan nikmati waktu untuk merayakan diri sendiri.