Mengenal PTSD, Gejala Masalah Kesehatan Mental yang Tidak Disadari Penderitanya

Rahasiagadis.com – Gejala PTSD atau Post Traumatic Stress Disorder sering kali tidak disadari oleh penderitanya.

Post Traumatic Stress Disorder merupakan kondisi kesehatan mental yang dipicu dari peristiwa menakutkan yang pernah dialami atau disaksikan yang membuat pikiran tidak terkendali tentang kejadian tersebut.

Baca Juga: Pentingnya Decluttering Baju untuk Kesehatan Mental, Lebih dari Sekedar Bersih-Bersih!

Penyebabnya bisa karena kecelakaan, perundungan, pelecehan seksual, kekerasan fisik, bencana alam hingga orang yang pernah menderita sakit yang mengancam nyawa.

Pada kebanyakan orang yang mengalami hal traumatis akan mengalami kesulitan sementara untuk menyesuaikan diri dan mengatasi hal tersebut.

Gejala gangguan stress pascatrauma dimulai pada satu bulan setelah peristiwa traumatis, tapi terkadang gejala tersebut tidak muncul hingga bertahun-tahun setelah peristiwa terjadi.

Munculnya gejala tersebut dapat menyebabkan masalah pada hubungan sosial dan pekerjaan, bahkan akan menggagu penderitanya ketika melakukan pekerjaan sehari-hari.

Lalu, apa saja jenis - jenis Post Traumatic Stress Disorder (PTSD) yang harus diketahui? Gejala kesehatan mental ini mempunyai empat jenis, diantaranya sebagai berikut!

Kenangan yang menggangu

Munculnya ingatan yang secara berulang tidak disengaja sehingga menggangu pikiran.

Kilas balik bisa menjadi begitu jelas seihngga penderita dapat merasakan kembali pengalaman traumatis tersebut.

Terjadi penghindaran

Orang yang mempunyai PTSD akan menolak untuk tidak memikirkan peristiwa traumatis.

Maka orang tersebut akan menghindari sesuatu hal yang berkaitan dengan traumatis tersebut seperti tempat ataupun benda.