Mengenal Hipokondria, Rasa Takut Berlebihan akan Mengalami Penyakit Serius

3. Pencarian Informasi Medis Berlebihan

Orang dengan hipokondria cenderung terus mencari informasi tentang penyakit dan gejala medis, kadang-kadang membuat kecemasan mereka makin bertambah.

4. Kesulitan Tidur

Karena terus menerus mencemaskan kesehatan, orang yang mengalami hipokondria akhirnya tidak dapat tidur dengan tenang. 

Pikirannya terus melayang dan membayangkan hal-hal buruk yang mungkin terjadi karena kesehatannya. 

Baca juga: 5 Tanda Kamu Mengalami Demiromantic, Kondisi di Mana Kamu Sulit Merasakan Cinta Jika Belum Terbiasa

Apa yang menyebabkan hipokondria?

Penyebab hipokondria masih belum diketahui secara pasti. Namun, Health Direct menyebutkan beberapa kemungkinan yang dapat memicu masalah ini.

Salah satunya adalah stres berat yang pernah terjadi di masa lalu karena penyakit atau kematian dalam keluarga. 

Ada juga yang terjadi karena yang bersangkutan menderita penyakit fisik serius.

Baca juga: 5 Tanda Kamu Sudah Menemukan "Kindred Spirits", Orang yang Punya Cinta dan Pengalaman Sama Denganmu

Penyebab yang lain adalah memiliki masalah kesehatan mental seperti kecemasan, depresi, gangguan kompulsif, atau penyakit psikotik

memiliki kepribadian yang cenderung membuat segala hal terlihat lebih buruk daripada sebenarnya.