Rahasoagadis.com - Inner voice adalah suara batin dalam diri yang sering kali kalian dengarkan dan rasakan.
Nah, inner voice ini bisa berupa pikiran, perasaan, atau keyakinan yang dapat berdampak positif maupun negatif pada kehidupan kalian.
Inner voice memainkan peran penting dalam cara kita berinteraksi dengan dunia dan bagaimana kita merasa tentang diri kita sendiri.
Tiga Jenis Inner Voice dalam Diri
1. Inner child
Inner child adalah bagian dari diri kalian yang terbentuk pada masa kanak-kanak. Inner child mewakili emosi, kebutuhan, dan keinginan kalian yang paling mendasar. Inner child dapat bersifat positif, seperti rasa ingin tahu, kreativitas, dan rasa kasih sayang. Namun, inner child juga dapat bersifat negatif, seperti rasa takut, rasa bersalah, dan rasa tidak aman.
Baca Juga: Mengenal Inner Child Kalian: Cara Terhubung Kembali dan Menemukan Keseimbangan Emosional
2. Inner adult
Inner adult adalah bagian dari diri kalian yang dewasa dan rasional. Inner adult mewakili kemampuan kalian untuk berpikir secara logis dan mengambil keputusan yang tepat. Inner adult dapat membantu kalian untuk mengendalikan inner child yang negatif dan mencapai tujuan kalian.
3. Inner parent
Inner parent adalah bagian dari diri kalian yang mewakili suara pengasuhan. Inner parent dapat bersifat positif, seperti cinta, dukungan, dan bimbingan. Namun, inner parent juga dapat bersifat negatif, seperti kritik, kontrol, dan hukuman.
Tanda-tanda Inner Voice yang Bermasalah
Inner voice yang bermasalah dapat berdampak negatif pada kehidupan kalian. Berikut adalah beberapa tanda-tanda inner voice yang bermasalah:
- Inner child yang negatif dapat menyebabkan kalian merasa takut, cemas, dan tidak aman. Inner child yang negatif juga dapat menyebabkan kalian sulit untuk percaya pada diri sendiri dan menjalin hubungan yang sehat.