Selain makanan dan olahraga, mendengarkan musik juga cocok masuk dalam daftar rutinitas yang dapat meningkatkan sistem imun tubuh.
Suara yang dihasilkan musik membantu tubuh memproduksi antibodi dan sel pembunuh alami. Sel-sel tersebut berguna untuk menyerang virus berbahaya yang masuk ke tubuh.
Baca Juga: Billie Eilish Diajak Kolab dengan Labrinth Rilis Lagu Never Felt So Alone
5. Meningkatkan kreativitas
Sebelum mulai bekerja, kamu bisa mendengarkan musik terlebih dahulu. Usahakan untuk memilih lagu-lagu yang menyenangkan. Ini akan memacu otak agar lebih kreatif dan produktif.