Kamu juga bisa menceritakan ketakutan dan kekhawatiranmu kepada orang yang kamu percaya. Selain membuatmu merasa lebih lega, temanmu mungkin mengalami hal serupa.
Kalian bisa mencari solusi bersama-sama dan saling mengingatkan untuk berhenti memikirkan kemungkinan buruk yang belum tentu terjadi.