The Journal of Clinical Psychiatry menyebut bahwa BDD tidak sama dengan obsessive-compulsive disorder, tetapi ada kemiripan. BDD dapat diatasi dengan treatment khusus yang dapat dikonsultasikan kepada ahli.
Jika kamu merasa belum perlu untuk ke dokter, mulailah mengurangi kecemasanmu dengan menurunkan frekuensi membuka media sosial. Jika memungkinkan, kamu bisa meninggalkannya untuk sementara waktu.