mental-health

Cara Mengatasi Mental Block untuk Meningkatkan Produktivitas

Jumat, 21 Juli 2023 | 14:09 WIB
Ilustrasi foto mengatasi mental block untuk meningkatkan produktivitas (unsplash.com/@olenkasergienko)

Bacalah buku, tonton video, dengarkan podcast, atau lihat karya seni lainnya yang relevan dengan tugas atau proyek yang sedang kalian kerjakan.

Inspirasi dari luar dapat membantu merangsang kreativitas dan mengatasi mental block.

7. Diskusikan dengan rekan atau mentor

Terkadang, berbicara tentang tantangan yang dihadapi dengan rekan kerja atau mentor dapat membuka pandangan baru dan memberikan solusi yang tidak terpikirkan sebelumnya.

Diskusikan masalah yang kalian alami, dan jangan takut untuk meminta masukan atau saran dari orang lain.

Dalam mengatasi mental block, penting untuk mengakui bahwa ini adalah sesuatu yang umum terjadi pada siapapun dan bukanlah tanda ketidakmampuan.

Dengan memberi diri izin untuk beristirahat, mencari inspirasi dari sumber lain, dan mencoba strategi lain yang sesuai, kalian dapat meningkatkan produktivitas dan mencapai hasil yang lebih baik dalam pekerjaan dan kehidupan sehari-hari.

Ingatlah untuk tetap sabar dengan diri sendiri dan berikan waktu bagi diri kalian untuk berkembang secara kreatif. (*)

Halaman:

Tags

Terkini

Pentingnya Menerapkan Work-Life Balance

Rabu, 12 Juni 2024 | 15:17 WIB

6 Tanda Kamu Butuh Ketenangan dan Waktu Menyendiri

Selasa, 11 Juni 2024 | 15:49 WIB

Cara Mudah untuk Meng-upgrade Pemikiran Kamu

Jumat, 7 Juni 2024 | 16:47 WIB