Rahasiagadis.com - Dalam hidup, kita kadang merasa nggak bahagia dan seperti ada yang kurang. Dalam situasi seperti itu, kamu pasti merasa tidak nyaman dan suasana hati juga menjadi tidak karuan.
Lalu, apa yang sebaiknya dilakukan? Selain menenangkan diri, kamu juga bisa melakukan refleksi. Caranya, ajukan beberapa pertanyaan ke dirimu sendiri.
Jawablah dengan jujur. Siapa tahu, kamu bisa menemukan jawaban yang bisa membuat hatimu lebih riang!
Baca juga: 5 Tanda Cowok Kamu Lebih Mencintai Pekerjaannya Dibanding Kamu
- Apakah Pilihan-pilihanmu Membuatmu Bangga?
Kita sering membuat berbagai pilihan dalam hidup, mulai dari hal-hal kecil hingga keputusan besar. Pertama-tama, coba pikirkan tentang pilihan-pilihan terakhir yang kamu buat.
Apakah kamu bangga dengan pilihan tersebut? Apakah pilihan-pilihan itu sesuai dengan nilai-nilai dan tujuanmu?
Jika kamu merasa ragu atau tidak puas dengan pilihan-pilihanmu, mungkin saatnya untuk merefleksikan kembali dan mempertimbangkan alternatif yang lebih sesuai.
Baca juga: Karena Easy-Going, 5 Zodiak Ini Jadi Kesayangan Banyak Orang
- Apakah Hubunganmu Membuat Hatimu Serasa Berbunga-bunga?
Hubungan sosial adalah bagian penting dalam kebahagiaan kita. Tapi, apakah hubungan-hubungan itu masih memberimu kebahagiaan?
Pertimbangkanlah perasaanmu saat berada di sekitar orang-orang yang penting dalam hidupmu.
Kamu bisa menilai dengan jujur apakah hubungan-hubungan ini memberimu dukungan, kasih sayang, dan kebahagiaan atau justru membuat kamu merasa kurang dihargai.
Jika kamu merasa hubunganmu nggak lagi memberikan rasa positif, cobalah untuk berkomunikasi dengan jujur kepada mereka.
Baca juga: Mengatasi Gamophobia Ketakutan untuk Berkomitmen dan Melangkah Lebih Jauh dalam Hubungan
- Apakah Kamu Membuat Perbedaan di Dunia Ini?
Sering kali, merasa bahagia juga berasal dari rasa pencapaian dan memberikan dampak positif pada orang lain. Tanyakan pada dirimu sendiri, apakah kamu merasa telah memberikan kontribusi pada dunia ini?