Kurangi Kebiasaan Minum Kopi Setelah Makan, Ini 4 Risiko yang Mengancam Kamu

Oleh karena itu, sebaiknya hindari minum kopi setelah makan, terutama jika kamu sudah mengalami masalah dengan rambutmu. 

Baca juga: Berjalan setelah Makan Ternyata Punya Banyak Manfaat, Jangan Malas Melakukannya!

4. Berisiko Meningkatkan Kolesterol Jahat

Terakhir, minum kopi setelah makan juga dapat berdampak buruk pada kadar kolesterol kamu. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minum kopi yang mengandung kafein setelah makan dapat meningkatkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam darah.

Kolesterol LDL yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah tersumbat. 

Jadi, jika kamu sudah memiliki masalah dengan kadar kolesterol, sebaiknya hindari minum kopi setelah makan dan pilih minuman yang lebih sehat seperti air putih atau teh hijau.