Konsumsi makanan sehat yang kaya akan zat besi dan nutrisi penting lainnya. Hal ini dapat membantu mengatasi potensi kekurangan nutrisi selama menstruasi yang berkepanjangan.
Konsumsi makanan sehat yang kaya akan zat besi dan nutrisi penting lainnya. Hal ini dapat membantu mengatasi potensi kekurangan nutrisi selama menstruasi yang berkepanjangan.
Artikel Terkait
Minum Kopi Menstruasi Bisa Kurangi Kram atau Malah Memperparah? Cek Faktanya
Cara Mengatasi Menophobia, Ketakutan dan Kecemasan Berlebihan Terhadap Menstruasi
Kembung setelah Menstruasi Berakhir? Ini 5 Penyebab yang Patut Diwaspadai
5 Perubahan Siklus Menstruasi saat Usiamu 30-an Tahun, Jangan Kaget!
Hati-Hati! Cewek Rawan Kena 3 Infeksi Ini Saat Menstruasi