Resep Smoothie Diet Enak yang Cocok untuk Defisit Kalori, Cobain Yuk!

Resep 7

Resep ketujuh smoothie diet defisit kalori dari Yulia Baltschun (Youtube Yulia Baltschun)

Susu low fat 200ml

Bokchoi 10gr

Nanas 100gr

Timun 30gr

2 tetes Stevia

Estimasi Kalori 158 kcal

Nah, itu dia beberapa resep smoothie diet  dari Yulia Baltschun yang bisa dicoba untuk kalian yang sedang menjalani program diet defisit kalori. Kalian juga bisa menambahkan beberapa tambahan bahan sehat untuk smoothie kamu lho!

Selain kacang almon, biji labu, oatmeal, dan chia seed, kamu juga bisa menambahkan whey protein.

Beberapa bahan tersebut juga dapat meningkatkan kandungan protein pada smoothie mu. Tertarik mencobanya? (*)

Baca Juga: 4 Minuman Alternatif Jika Kamu Ingin Berhenti Minum Kopi