Mandi Pakai Air Hangat VS Air Dingin, Mana yang Lebih Bagus Untuk Kulit!

Rahasiagadis.com - Mandi air hangat atau air dingin sering kali jadi dilema saat kita ingin bersih-bersih tubuh.

Mandi pakai air dingin memang terasa menyegarkan, namun mandi pakai air hangat membuat kita merasa nyaman.

Tapi, kamu tahu nggak sih kalau mandi pakai air dingin atau air hangat ternyata punya manfaat yang berbeda untuk tubuh kita?

Mandi air hangat VS air dingin, kira-kira lebih bagus mana ya untuk kesehatan kulit?

Melansir dari laman WebMD, ini dia manfaat mandi air panas dan air dingin!

Baca Juga: 4 Manfaat Mandi di Malam Hari untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Bikin Tidur Nyenyak

Manfaat mandi air dingin

Ada beberapa manfaat kesehatan kulit yang bisa kita rasakan saat kita sering mandi pakai air dingin. Ini dia manfaatnya:

Kulit terhidrasi

Untuk kamu si pemilik kulit kering, kamu disarankan mandi pakai air dingin saja, ya.

Air dingin nyatanya bisa membantu untuk mempertahankan minyak alami di kulit dan rambut kita.

Meningkatkan kekebalan tubuh

FYI, mandi air dingin bisa merangsang produksi noradrenalin dan beta-endorfin di tubuh kita.