Haid Pertama di Usia 11 Tahun, Apakah Normal?

Jumlah darah yang keluar juga tidak sama antara satu perempuan dengan yang lain, mulai dari 20 hingga 90 milliliter (sekitar 1 hingga 5 sendok makan). 

Baca juga: Kumpulan Mitos Aneh tentang Menstruasi dari Berbagai Negara

• Bagaimana cara mempersiapkan menstruasi pertama?

Meski tidak bisa diprediksi secara pasti kapan menstruasi pertama akan datang, kamu tetap bisa mempersiapkan semuanya. 

Pertama-tama, kamu bisa mulai berdiskusi kepada orang dewasa yang kamu percaya. Tanyakan kepadanya tentang apa saja yang ingin kamu ketahui tentang datang bulan. 

Baca juga: Payudara Terasa Sakit sebelum Menstruasi, Apa Penyebabnya?

Kedua, kamu juga bisa mulai mempersiapkan pembalut, tampon, atau produk lain yang akan kamu pakai untuk menstruasi. Bawalah di tasmu. 

Jika memungkinkan, persiapkan juga celana atau rok cadangan jika sewaktu-waktu dibutuhkan.