Nggak Melulu Baik, Inilah Efek Samping Kelebihan Kolagen pada Tubuh

Rahasiagadis.com - Kolagen adalah protein struktural yang memainkan peran penting dalam kesehatan kulit, rambut, kuku, sendi, dan jaringan ikat.

Oleh karena itu, banyak orang tertarik untuk meningkatkan asupan kolagen mereka demi mendapatkan manfaat kesehatan dan kecantikan yang diharapkan.

Namun, seperti halnya segala sesuatu dalam hidup, terlalu banyak dari hal baik pun bisa berdampak negatif pada tubuh.

Berikut adalah beberapa efek samping yang perlu diwaspadai ketika terlalu banyak kolagen dikonsumsi:

1. Gangguan pencernaan

Kolagen yang berlebihan dalam tubuh dapat mengganggu saluran pencernaan.

Hal ini bisa menyebabkan gejala seperti diare, perut kembung, dan gangguan pencernaan lainnya.

Kolagen tambahan dalam bentuk suplemen mungkin sulit untuk dicerna oleh beberapa orang.

Baca Juga: Penting! Kenali Tanda-tanda Jika Tubuhmu Kelebihan Kolagen

2. Risiko alergi

Kelebihan kolagen dalam tubuh dapat memicu reaksi alergi.

Ini termasuk gejala seperti ruam kulit, gatal-gatal, pembengkakan, atau bahkan anafilaksis dalam kasus yang sangat langka.

Orang yang memiliki riwayat alergi tertentu atau sensitivitas tertentu harus berhati-hati.