5 Tanda Kamu Sudah 100% Melupakan Luka Hatimu dan Siap Melanjutkan Hidup

Rahasiagadis.com - Hampir semua orang pernah merasakan patah hati, entah itu karena cinta ditolak, putus saat masih sayang, atau jatuh cinta pada orang yang salah. 

Ini bisa menjadi pengalaman emosional menguras emosi. Rasanya seperti dunia berakhir dan sering kali kita merasa sulit untuk melanjutkan hidup. 

Namun, waktu adalah obat terbaik dan ada saatnya ketika kamu akan merasa pulih. Nah, bagaimana kamu tahu jika kamu telah melampaui patah hati? Berikut adalah 5 tanda nyata bahwa kamu telah melalui proses pemulihan dan siap untuk melanjutkan kehidupan yang lebih baik.

Baca juga: Tanda Kamu Terlalu Menggantungkan Kebahagiaan pada Validasi Orang Lain, Nggak Sehat, Lho!

1. Kamu Merasa Ada Closure atau Penutupan.

Kamu tidak lagi merasa terjebak dalam kenangan buruk atau pertanyaan yang tak terjawab. Kamu telah menerima bahwa hubungan itu berakhir dan itu adalah hal yang terbaik bagi kedua belah pihak. 

Mungkin kamu sudah berbicara dengan mantan pasangan kamu dan memberikan maaf atau menerima permintaan maaf. 

Penutupan hubungan atau closure ini memungkinkanmu untuk melepaskan rasa sakit dan kemarahan yang mungkin telah kamu rasakan sebelumnya.

Baca juga: Mengenal Tipe-Tipe Self-Abandonment, Semuanya Merugikan!

2. Kamu Telah Menemukan Penerimaan.

Penerimaan adalah langkah penting dalam proses pemulihan dari patah hati. Ketika kamu telah menerima kenyataan bahwa hubungan telah berakhir, kamu dapat lebih mudah melanjutkan hidup. 

Kamu tidak lagi merasa perlu untuk terus menganalisis apa yang telah terjadi atau mengapa itu terjadi. 

Sebaliknya, kamu fokus pada masa depan dan membiarkan masa lalu tetap di belakang. Penerimaan membantu kamu merasa lebih tenang dan damai.

Baca juga: 5 Pertanyaan yang Harus Kamu Ajukan Saat Bingung antara Bertahan atau Berpisah

3. Kamu Merasa Lebih Ringan Emosionalnya.

Patah hati sering kali disertai dengan perasaan sedih, cemas, dan marah. Ketika kamu merasa lebih ringan emosionalnya, itu adalah tanda bahwa kamu telah mengatasi sebagian besar rasa sakit tersebut.

Entah menyadarinya atau tidak, kamu tidak lagi menangis setiap malam atau merasa terbebani oleh perasaan negatif.