Yuk, Kenalan dengan Interdependence! Cara Pacaran Sehat yang Utamakan Kesehatan Mental

Rahasiagadis.com - Saat memikirkan tentang hubungan yang ideal, sebagian dari kita pasti membayangkan hubungan yang langgeng tanpa ada salah satu pihak yang merasa tersakiti. 

Pertanyaannya adalah bagaimana cara membangun hubungan yang seperti itu? Kamu bisa mencoba interdependence atau interdependency. 

Supaya lebih jelas, yuk simak penjelasan selengkapnya di bawah ini. 

Baca juga: 4 Tanda Kamu Memiliki Toxic Relationship dengan Dirimu Sendiri

Apa itu interdependence?

Menurut studi interdependency merujuk pada pasangan yang memahami dan menghargai pentingnya ikatan emosional yang dibagi di antara mereka, tetapi tetap menjaga jati diri masing-masing. 

Seseorang yang interdependent akan mengerti penting untuk membuat pasangan tetap menjadi dirinya sendiri. 

Perlu dipahami juga bahwa interdependency berbeda dengan hyper independent.

Baca juga: Sering Dianggap Mirip Seperti Selingkuh, Sebenarnya Apa Itu “Cushioning”?

Pasalnya, kemandiriaan yang ekstrem dapat membuat kedekatan emosional sulit dicapai dan ada pihak yang merasa tidak dihargai karena pasangan terlalu mandiri. 

Mengapa interdependence sehat untuk hubungan kamu dengan pasanganmu? 

Interdependence mencakup keseimbangan antara diri sendiri dan pasangan. 

Ada pemahaman yang baik bahwa kedua belah pihak harus saling ada dan mendukung kebutuhan masing-masing dengan cara yang tepat. 

Baca juga: Apa Itu “Daddy Issues”? Yuk, Kenali Gejala Jika Kamu Mengalaminya