Bukan Hanya Love Language, Ada Juga Stress Language yang Perlu Kamu Tahu!

Rahasiagadis.com - Selain Love Language, ada juga apa yang disebut dengan "Stress Language" yang memahami cara-cara berbeda di mana seseorang merespons atau menanggapi stres.

Stress Language merupakan hal yang penting untuk dipahami dalam membangun hubungan yang sehat dan saling pengertian.

Berikut adalah beberapa bentuk Stress Language yang wajib diketahui:

1. Fight Response

Respons pertama dari Stress Language adalah Fight Response.

Ini terjadi ketika seseorang cenderung merespons stres dengan cara berkonfrontasi atau bertarung.

Mereka mungkin menjadi defensif, agresif, atau mencoba untuk mengatasi stres dengan menunjukkan kekuatan dan dominasi.

Baca Juga: 5 Tantangan Seseorang yang Melakukan Fawn Respon Sebagai Bentuk Melawan Stres

2. Flight Response

Flight Response terjadi ketika seseorang cenderung merespons stres dengan cara melarikan diri atau menghindar.

Mereka mungkin merasa cemas, takut, atau tidak mampu menghadapi situasi yang menimbulkan stres, sehingga mereka memilih untuk menghindar atau menghindari konfrontasi.

3. Freeze Response

Freeze Response terjadi ketika seseorang cenderung merespons stres dengan cara membeku atau membekukan diri.

Mereka mungkin merasa kaku, terblokir, atau tidak mampu bertindak atau mengambil keputusan di bawah tekanan.