Bukan Hanya Love Language, Ada Juga Stress Language yang Perlu Kamu Tahu!

Baca Juga: Waspada Stres Menular, Kenali Gejala Secondary Traumatic Stress

Mereka mungkin merasa terpaku pada situasi yang menimbulkan stres tanpa dapat melakukan apa pun untuk mengubahnya.

4. Fawn Response

Fawn Response terjadi ketika seseorang cenderung merespons stres dengan cara menyesuaikan diri atau menghindari konflik.

Mereka mungkin merasa tidak nyaman dengan konfrontasi atau pertikaian, sehingga mereka mencoba untuk menyenangkan orang lain atau menyesuaikan diri demi menghindari konflik atau situasi yang menegangkan.

Penting untuk diingat bahwa setiap orang cenderung memiliki kecenderungan tertentu dalam merespons stres, dan tidak ada respons yang lebih baik atau lebih buruk daripada yang lain.

Baca Juga: Stres Bisa Menular di Ruang Kerja, Waspada Stress Crossover!

Namun, memahami Stress Language yang mungkin dimiliki oleh diri sendiri dan pasangan dapat membantu kita berkomunikasi dengan lebih efektif dan mendukung satu sama lain dalam menghadapi stres dan tantangan hidup.

Dengan mengenali dan menghormati Stress Language masing-masing individu dalam hubungan, kita dapat menciptakan lingkungan yang saling mendukung dan memahami, di mana kita dapat merespons stres bersama-sama dengan cara yang sehat dan konstruktif.

Hal ini membantu kita membangun hubungan yang kuat dan harmonis, di mana kita dapat tumbuh dan berkembang bersama-sama melalui segala rintangan dan tantangan yang kita hadapi.(*)