Mengatasi Body Dysmorphic Disorder adalah proses yang memerlukan dukungan dan komitmen.
Penting untuk mengakui gejala dan mencari bantuan dari profesional kesehatan mental.
Dengan terapi yang sesuai, praktik self-compassion, dan perubahan pola pikir, kalian dapat membangun penerimaan diri yang lebih sehat dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
Jangan ragu untuk mencari dukungan dari teman, keluarga, atau komunitas yang peduli. (*)
Artikel Terkait
Oniomania Disorder: Kebiasaan Belanja Ternyata Bisa Berubah Jadi Gangguan Mental?
Tips Cara Menghentikan Oniomania Disorder, si Gangguan Mental Karena Kebiasaan Belanja!
4 Gangguan yang Menyebabkan Siklus Haid Nggak Lancar, Yuk Cari Tahu!
Mengenal Vaginismus, Salah Satu Gangguan Kesehatan pada Miss V yang Sering Terjadi
Mengenal Tren Sleep Hygiene, Solusi untuk Mengatasi Gangguan Susah Tidur